Κάποιος θεραπευτής με 50 χρόνια εμπειρίας παρατήρησε κάποτε: "Όταν άρχισα να εργάζομαι, δεν υπήρχε ούτε ένας νεαρός ασθενής με οστεοχονδρωσία στο σημείο. Και σήμερα σχεδόν κάθε δεύτερος 30χρονος έχει αυτό το πρόβλημα."
Η καθιστική ζωή, οι μεταβολικές διαταραχές, οι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης, το υπερβολικό βάρος, η μη ισορροπημένη διατροφή, η παρατεταμένη παραμονή σε άβολη θέση, το άγχος, η υποθερμία, το κάπνισμα είναι σύγχρονοι δρόμοι για χρόνιες εκφυλιστικές διεργασίες στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στη συνέχεια στους ίδιους τους σπονδύλους. Πρόκειται για οστεοχόνδρωση (από το αρχαίο ελληνικό οστεών - κόκκαλο, χόνδρος - χόνδρος).
Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια που προκαλείται από εναπόθεση αλατιού στη σπονδυλική στήλη
Λάθος. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος αποτελείται από έναν πολφικό πυρήνα, έναν ινώδη δακτύλιο και υαλώδη χόνδρο που τον καλύπτει πάνω και κάτω. Όταν αυτά τα στοιχεία καταστρέφονται, διαταράσσεται η ισορροπία μεταξύ του φορτίου στη σπονδυλική στήλη και της ικανότητας να το αντέξει. Ως αποτέλεσμα, οι σπόνδυλοι αρχίζουν να συμπιέζουν τους παρακείμενους νευρικούς και μυϊκούς ιστούς και αναπτύσσονται κατά μήκος των άκρων, σχηματίζοντας το λεγόμενο. οστεόφυτα, τα οποία παράγουν έναν χαρακτηριστικό ήχο τσακίσματος όταν κινούνται (οι ασθενείς το εξηγούν λανθασμένα ως «απόθεση αλατιού»).
Εάν πονάει η πλάτη και ο λαιμός σας, τότε αυτό είναι αποκλειστικά οστεοχονδρωσία
Η οστεοχόνδρωση δεν είναι η μόνη αιτία πόνου στη σπονδυλική στήλη. Οι ασθενείς συχνά κάνουν αυτή τη διάγνωση μόνοι τους. Ωστόσο, εκτός από αυτή την παθολογία, η οποία ανήκει στην ομάδα των εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη, υπάρχει και οστεοαρθρίτιδα, οστεοπόρωση και η διαφοροποίηση μπορεί να γίνει μόνο μετά από ολοκληρωμένη εξέταση.
Εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές συμβαίνουν στο 30-50% των περιπτώσεων σε ηλικίες 30-40 ετών, στο 75-100% των ατόμων άνω των 40 ετών.
Αυτές οι παθολογικές διεργασίες αντιπροσωπεύουν το 20,4% της συνολικής δομής της αναπηρίας από παθήσεις του οστεοαρθρικού συστήματος.
Το μεγάλο περπάτημα είναι κακό για τη σπονδυλική στήλη
Αντίθετα. Η σωματική δραστηριότητα έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης: διατηρεί τον μυϊκό τόνο, διατηρεί την κινητικότητα των μεσοσπονδύλιων, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό. Η σωματική αδράνεια και η παρατεταμένη παραμονή σε μια, ιδιαίτερα άβολη, θέση «φταίει» για την εξέλιξη της νόσου.
Είναι άλλο θέμα εάν ένα υπέρβαρο άτομο περπατά πολύ και κουβαλάει βαριά πράγματα, τότε η σπονδυλική στήλη βιώνει αυξημένο άγχος.
Η πλατυποδία συμβάλλει στην ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας
Αυτό είναι σωστό. Οι καμάρες του ποδιού, όπως και οι φυσιολογικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης, έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν τα φορτία κραδασμών κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και το άλμα. Εάν το πόδι δεν παρέχει επαρκή προστασία όταν αλληλεπιδρά με το στήριγμα, τότε η σπονδυλική στήλη δέχεται πρόσθετο στρες, το οποίο βλάπτει σημαντικά τη διατροφή και τη λειτουργία των δομών του και επιταχύνει την ανάπτυξη της νόσου.
Ο πόνος στην πλάτη είναι το μόνο σύμπτωμα της νόσου
Όχι πραγματικά. Κατά κανόνα, οι ασθενείς παραπονιούνται για συνεχή πόνο στην πλάτη, που συχνά συνοδεύεται από μούδιασμα και αίσθημα πόνου στα άκρα. Με την πάροδο του χρόνου, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι μύες των άκρων ατροφούν, οι αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης γίνονται λιγότερο κινητές και εμφανίζονται μυϊκοί σπασμοί.
Με την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (βλ. διάγραμμα), τα χέρια και το κεφάλι σας μπορεί να πονέσουν. Το λεγόμενο σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας (θόρυβος στο κεφάλι, ζάλη, «κηλίδες» που αναβοσβήνουν και έγχρωμες κηλίδες μπροστά από τα μάτια, καυστικός σφύζων πονοκέφαλος). Αυτή η οξεία κατάσταση εμφανίζεται λόγω σπασμού των αρτηριών ως απόκριση στην πρόσκρουση των οστικών αυξήσεων, καθώς και λόγω δισκοκήλης, αρθροπάθειας της μεσοσπονδυλικής άρθρωσης, ως αντανακλαστική αντίδραση στον ερεθισμό των υποδοχέων της σπονδυλικής στήλης.
Εάν ένα άτομο πάσχει από στεφανιαία ή καρδιαγγειακή παθολογία, τότε το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας θα επιδεινώσει την πορεία.
Με την οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής, υπάρχει πόνος στο στήθος (μια αίσθηση σαν να είχε κολλήσει εκεί ένας πάσσαλος) - στην περιοχή της καρδιάς και άλλων εσωτερικών οργάνων. με οσφυοϊερές βλάβες - στο κάτω μέρος της πλάτης (ακτινοβόληση στο ιερό οστό, κάτω άκρα, μερικές φορές στα όργανα της πυέλου).
Εάν αναπτυχθούν επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας (κήλη μεσοσπονδύλιων δίσκων, οστικές αναπτύξεις, σπονδυλολίσθηση, σπονδυλαρθρίτιδα), τότε σημειώνεται βλάβη στις νευρικές ρίζες - ο πόνος γίνεται πυροβολισμός, η ευαισθησία επιδεινώνεται, εμφανίζεται αδυναμία στους νευρωμένους μύες και η σοβαρότητα των αντανακλαστικών μειώνεται.
Η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία μεγάλης ποικιλίας οργάνων και ιστών
Αυτό είναι σωστό. Ο Ιπποκράτης δίδαξε επίσης ότι όλες οι ανθρώπινες ασθένειες συνδέονται με τη σπονδυλική στήλη, γιατί αυτό είναι ένα είδος θεμελίωσης του σώματος.
Με την οστεοχόνδρωση, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος κυκλοφορικών διαταραχών στην παρεγκεφαλιδική, στελέχη και ινιακές περιοχές του εγκεφάλου. Εμφανίζεται ένας συνεχής πονοκέφαλος - πρώτα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στη συνέχεια εξαπλώνεται στην περιοχή της στεφάνης και των κροταφών, εντείνεται με κινήσεις του αυχένα (πιο συχνά το πρωί). Οι ηλικιωμένοι μπορεί να χάσουν τις αισθήσεις τους αν γυρίσουν το κεφάλι τους ξαφνικά. Προηγούνται ζάλη, εμβοές, θολή όραση και ακοή, ναυτία και έμετος.
Μερικές φορές υπάρχει πόνος στην περιοχή της καρδιάς - παρατεταμένος, πιεστικός, βαρετός. Με την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ειδικά σε μεγάλη ηλικία, οι μαλακοί ιστοί συχνά αλλάζουν - γίνονται πιο πυκνοί.
Οι εκφυλιστικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσουν συμφόρηση στη γαστρεντερική οδό, διαταραχή του βρογχοπνευμονικού συστήματος, το οποίο είναι γεμάτο με φλεγμονώδεις και άλλες παθήσεις.
Φυτική-αγγειακή δυστονία, μεσοπλεύρια νευραλγία - συνέπειες οστεοχονδρωσίας
Όχι πραγματικά. Η οστεοχόνδρωση μπορεί να είναι ένας από τους λόγους (σε καμία περίπτωση ο μοναδικός) για την ανάπτυξη αυτών των ασθενειών. Όταν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι φθείρονται και τα οστεόφυτα αναπτύσσονται, τα μεσοσπονδύλια τρήματα και το κανάλι της σπονδυλικής αρτηρίας στενεύουν και παραμορφώνονται, και αυτό οδηγεί σε παραβίαση διαφόρων δομών. Ειδικότερα, όταν συμπιέζονται οι ρίζες των νεύρων εμφανίζονται σημεία μεσοπλεύριας νευραλγίας και όταν συμπιέζεται η σπονδυλική αρτηρία εμφανίζονται τα ίδια συμπτώματα όπως στη βλαστική-αγγειακή δυστονία.
Είναι αδύνατο να θεραπευθεί η οστεοχόνδρωση
Πράγματι, οι δομές της σπονδυλικής στήλης που έχουν υποστεί εκφυλιστικές αλλαγές δεν μπορούν να αποκατασταθούν πλήρως. Ωστόσο, η επαρκής ολοκληρωμένη θεραπεία μπορεί να εξαλείψει τα συμπτώματα της νόσου, να σταματήσει την ανάπτυξη της παθολογίας και να αποφύγει επιπλοκές.
Για προβλήματα με μεσοσπονδύλιους δίσκους, είναι χρήσιμο να ζεσταθούν τα επώδυνα σημεία
Λάθος. Οι αλλαγές θερμοκρασίας, ειδικά οι ακραίες (για παράδειγμα, το ταξίδι ενός αρχαρίου στο λουτρό), μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή επιδείνωση. Οι μέτριες θερμικές διαδικασίες χρησιμοποιούνται σε πολύπλοκη θεραπεία, αλλά πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.
Εάν κάνετε κυκλικές κινήσεις με το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η υγεία σας θα επιδεινωθεί
Αυτό είναι σωστό. Αυτές οι ασκήσεις γίνονται καλύτερα για την πρόληψη - βοηθούν στη διατήρηση του εύρους κίνησης στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις. Με σοβαρή οστεοχονδρωσία, οι απρόσεκτες κυκλικές κινήσεις μπορούν να επιδεινώσουν το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας, τη ριζοπάθεια κ.λπ.
Η θεραπεία δεν μπορεί να γίνει χωρίς μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
Όχι πραγματικά. Κατά την περίοδο της ύφεσης ή όταν ο πόνος δεν είναι έντονος, πραγματοποιείται συντηρητική θεραπεία (φυσιοθεραπεία, ρεφλεξολογία και χειροκίνητη θεραπεία). χρησιμοποιούνται τεχνικές φυσικοθεραπείας και έλξης. Η φαρμακευτική αγωγή ενδείκνυται κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης και στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου, στην ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας και στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών (ενδομυϊκές ή ενδοφλέβιες ενέσεις).
Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών φαρμάκων είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), τα οποία συνταγογραφούνται για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου (μελοξικάμη, δικλοφενάκη, ιβουπροφαίνη). για έντονο πόνο, χρησιμοποιούνται αποκλεισμοί νοβοκαΐνης. στεροειδή φάρμακα (επισκληρίδια, ενδομυϊκές ενέσεις). ΜΣΑΦ με τη μορφή αλοιφών, πηκτωμάτων και κρεμών με αναλγητική και ερεθιστική δράση (diclofenac, fastum gel, nise, capsicam, finalgon). μυοχαλαρωτικά - για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών (mydocalm, sirdalud). Βιταμίνες Β - για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη (Β1, Β6, Β12).
Η οστεοχόνδρωση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες
Ναι. Λόγω της συμπίεσης του νωτιαίου μυελού ή των νευρικών ριζών, η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει παράλυση και εάν η σπονδυλική αρτηρία τσιμπηθεί, απώλεια συνείδησης.
Οι ασκήσεις για το «τέντωμα» της σπονδυλικής στήλης βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασής σας
Η επέκταση, ή έλξη, σας επιτρέπει να αυξήσετε τον μεσοσπονδύλιο χώρο, να ανακουφίσετε τον πόνο και να επαναφέρετε το ανατομικά σωστό σχήμα της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, το μεμονωμένο φορτίο πρέπει να υπολογιστεί σωστά. Το «πάρα πολύ» μπορεί να οδηγήσει σε αντανακλαστική σύσπαση των παρασπονδύλιων μυών και να επιδεινώσει την κατάσταση.
Μόνο ένας ορθοπεδικός τραυματολόγος έχει το δικαίωμα να θεραπεύσει την οστεοχονδρωσία.
Λανθασμένος. Οι περισσότεροι ασθενείς παρακολουθούνται από νευρολόγο, και σε περιπτώσεις σημαντικής βαρύτητας παθολογίας, από νευροχειρουργό ή ορθοπεδικό-σπονδυλολόγο.
Ένας τοπικός γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φαρμακευτική θεραπεία για την ανακούφιση μιας έξαρσης.